Cos'è il Calisthenics

Calisthenics deriva dal greco “Kalos”, bellezza, e “Sthenos”, forza. È una disciplina sportiva incentrata sullo sviluppo della forza relativa, praticabile all'aria aperta con il semplice ausilio di sbarra e parallele. Ci si può allenare a corpo libero oppure con zavorre: con una corretta esecuzione, le giuste progressioni, l'impegno e la costanza, il risultato e il divertimento saranno garantiti. Contattami per un allenamento di Calisthenics di qualità!